不要簡簡單單的運動,還要有精神修練,所以我參加了合氣道。

更新日期:2019年11月8日

我學過不少門派的功夫,但較長,較集中的是跆拳道和詠春… 但都只是體格上段練小有精神上的修練,至少是我沒有從那些項目上找到感覺。 近年流傳所有運動當中,有精神修練的就只東方的三種:中國的太極、印度的瑜珈和日本的合氣道。 對,我不要簡簡單單的運動,還要有精神修練,所以我參加了合氣道。


開始練習合氣道,就讓我明白過去多年的大多數武術的套路訓練方法有太大的局限性,只能算是一種體操運動,我當初加入合氣道時都被老師問及我曾否練習體操? 當然,可能是我當初向錯嘅方向練習吧! 套路的訓練,能練的是人體的協調性、靈活性,和一些技擊的技巧。 但實戰中,除技法外,非常重要的距離、入身、力度、時間等等元素,在套路的練習中,根本是沒法掌握的。

而更值得我推崇的是的訓練模式。 合氣道沒有套路,是一個一個技巧去熟練,白帶新手至黑帶高手,不同級別的,都在同時練習同樣的一招,當然功力高低是明顯的。 每次都是兩個人對練,你摔我四下,再讓我摔你四下。 強調的相互的合作,一起進步。


除此之外,合氣道的精神還有很寶貴之處。 首先合氣道是少數沒有比賽的武術,一方面因為技巧上有很多關節擒拿技,如果全力搏鬥,會有打斷關節的危險,但不盡全力又達不到合氣道嘅本意。 更重要的是,合氣道是一種崇尚和平的武術,我們只有防衛技巧和心態,借力打力,強調製服敵人,而不需要把他們打傷。 當然要做到這種能放能收的境界,功力肯定要比對手高出兩三班了。

合氣道是我的愛好,所以能為它宣傳增加一點知名度,也是作為愛好者的一種責任吧。

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